3 Graphic Novels
Carl Auer Verlag, Heidelberg 2019, 3 x 32 Seiten, zusammen 39,95 € (einzeln 14,95 €), ISBN 978-3-8497-0295-3, auch als E-Books erhältlich, Übersetzung aus dem Englischen: Weronika M. Jakubowska
Trauma ist ziemlich strange (Steve Haines/Sophie Standing)
Traumatische Erlebnisse können unsere Psyche überwältigen und unser Leben auf den Kopf stellen. Schmerz und Angst blockieren uns und lassen unser Selbst schrumpfen. Was dabei im Gehirn und im Körper mit uns geschieht, ist ziemlich strange. Trauma, Schmerz und Angst sind die drei Themen, die Psychotherapeuten bei ihrer Arbeit am häufigsten begegnen.
Mit anschaulichen Bildern und Metaphern und mit einem Augenzwinkern erläutert Steve Haines in drei Graphic Novels, was genau dabei seelisch und physiologisch passiert, wie wir dunkle Gedanken und Gefühle vertreiben und unseren Körper, unseren Verstand und unsere Emotionen überlisten können, um wieder Selbstwirksamkeit zu erleben und wieder ganz zu werden.
Abbildung aus: Angst ist ziemlich strange (Steve Haines/Sophie Standing)
Die drei von Sophie Standing wunderbar gestalteten Graphic Novels bieten Methoden und Übungen für ein neues Lebensgefühl sowie Hinweise auf weiterführende Literatur.