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Art der Droge
Zusammensetzung: Nikotin Tabakalkaloide, tabakspezifische Nitrosamine.
Bei der Verbrennung frei werdende Schadstoffe: Kohlenmonoxid, Benzol, Teer, Cyanwasserstoff, freie Radikale, Cadmium, Polonium 210
Wirkungsweise
Die akuten Wirkungen sind relativ gering.
Es entsteht kein Rausch, jedoch eine Aktivierung des Nervensystems. Von der jeweiligen Situation des Rauchers abhängig, kann die Zigarette unter Streß und in Angstzuständen beruhigend, bei Müdigkeit und Erschöpfung belebend wirken.
Nebenwirkungen
Nur beim ersten Rauchversuch kann es gelegentlich zu leichten Vergiftungserscheinungen kommen.

Nebenwirkungen in Form von gesundheitlichen Schäden treten im allgemeinen erst nach langer Zeit, oft erst nach Jahrzehnten auf.
Gesundheitliche Risiken
Tabakrauchen erhöht das Risiko, an Lungen-, Kehlkopf-, Mundhöhlen- und Speiseröhrenkrebs zu erkranken.
Weiterhin begünstigt das Tabakrauchen die Entwicklung der Arteriosklerose , (Raucherbein, Herzinfarkt, Schlaganfall).
 
Suchtgefahr
Nikotin ist eine abhängigmachende Substanz.
Es handelt sich sowohl um körperliche Abhängigkeit (Gewöhnung des Organismus an die Substanz), als auch um seelische Abhängigkeit (eingeübte Gewohnheit), die schwer abgestellt worden kann.
Zigaretten
Es besteht eine hohe Rückfallquote durch das Auftreten von Entzugserscheinungen (Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Aggressivität).
Rechtsstatus
Tabak-Rauchen ist ab dem 18. Lebensjahr legal.
Es muß jedoch wegen der großen gesundheitlichen Folgeschäden auf jeder Zigarettenpackung darauf hingewiesen werden, daß Rauchen der Gesundheit schadet.

Weiterführende Adressen und Literatur zum Thema Tabakabhängigkeit

Adressen

    Arbeitskreis zur Patienteninformation über Gesundheit und Umwelt e.V. Postfach 20 01 62
63087 Rodgau
Tel./Fax 06106/20 74

    Ärztlicher Arbeitskreis Rauchen und Gesundheit e.V.
Herdestraße 14 d
85386 Eching
Tel./Fax 089/316 25 25

    Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Postfach 91 01 52
51071 Köln
Tel.0221/8992-0
Fax 0221/8992-300
www.bzga.de/nichtrauchen/

    Deutsche Gesellschaft für Drogen-und Suchtmedizin
Postfach 16 02 50
60065 Frankfurt/Main
Tel./Fax: 069/467 361

    Deutsche Herzstiftung e.V. Vogtstr.50
60322 Frankfurt/Main
Tel.069/9551 280
Fax 069/9551 28 313
www.herzstif tung.de

    Deutsches Krebsforschungszentrum 

Im Neuenheimer Feld 280
69120 Heidelberg
Tel.06221/42 30 09
Fax 06221/42 30 20
www.dkfz-heidelberg.de/rauchertelefon

    Fachverband
Drogen und Rauschmittel e.V.
Odeonstraße 14
31059 Hannover
Tel.0511/183 33
Fax 0511/183 26

    Forschungsstelle Rauchen und Nikotinabhängigkeit
FH Düsseldorf
Prof.Klaus-Dietrich Stumpfe Universitätsstr.1
40225 Düsseldorf
Tel.0211/811 46 49
Fax 0211/811 46 17

    Hessische Krebsgesellschaft e.V. Heinrich-Heine-Str.44
35039 Marburg
Tel.06421/63324
Fax 06421/63316

    Infobüro Tabakentwöhnung Uhlandstraße 11
60314 Frankfurt/Main
Tel.069/43 02 38
Fax 069/43 87 86

    Institut für Nikotinforschung und Raucherentwöhnung
Prof.Dr.med.Knut-Olaf Haustein
Johannesstr.85-87
99084 Erfurt
Rauchersprechstunde:
Tel.0361/645 08 0
Fax 0361/645 08 20
www.inr-online.de

    Klinikum Nürnberg-Erlangen
Klinik für Pneumologie
Internist Dr.Pal Laslo
Bölcskei Prof.-Ernst-Nathan-Str.1
90340 Nürnberg
Tel.0911/39 82 67 4

    Max-Planck-Institut für Psychiatrie, Klinische Psychologie und Epidemiologie
Prof.Dr.Hans-Ulrich Wittchen
Dipl.Psych.Holger Sonntag
Kraeplinstr.2-10
80804 München
Tel.089/306 22 0
Fax 089/306 22 544

    Nichtraucher-Initiative Deutschland
Carl-von Linde-Str.11
85716 Unterschleißheim
Tel.089/317 12 12
Fax 089/317 40 47
www.nichtraucherschutz.de

    Universitäts-Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie
Arbeitskreis Raucherentwöhnung
Herrenbergerstr.23
72076 Tübingen
Tel.07071/2 98 73 46
Fax 07071/29 41 41
E-Mail:anil.batra@uni-tuebingen.de

    Zentralinstitut für Seelische Gesundheit
Prof.Dr.Karl Mann
Postfach 12 12 20
68072 Mannheim
Tel.0621/17 03 943

Literatur

    Ab heute Nichtraucher!
Der beste Weg das Rauchen aufzugeben
C.Heese,
Heyne-Verlag München 1998

    Aktion Nichtraucher!
Wege zur Suchtüberwindung
Hartmut Becker Verlag, Marburg 1995,
DM 20,00

    Das Rauchen aufgeben.NLP – Das Psycho--Power-Programm
C.Besser-Siegmund, Rowohlt-Verlag,
Reinbeck 1996,
DM 12,90

    Einfach nicht mehr rauchen.
Zyban – die erste Pille gegen Nikotinsucht
U.Bartholomäus, M.Kunz, Mosaik,
München 2000, ISBN 3-442-16305-6,
DM 12,90

    Frei vom Rauchen: Gezielt aufhören – und das Leben neu genießen
Lotti M.Rihs,Verlag Huber, Bern 1993 /2.Aufl.1995, DM 39,80

    Für immer Nichtraucher
Allen Carr, Goldmann, München 2000,
DM 19,90

    Giftmonografien – Nikotin.
Eigenschaften, Vorkommen, Verwendung
L.Roth, Ecomed,1998

    Kinder vor dem Rauchen schützen
Beckmann, Herbert /
Mechnich, Susanne,
Fischer Taschenbuch-Verlag, 
Frankfurt 2001, DM 15.90

    Neinsagen lernen, Rauchen
Beales, Gerald,
Verlag an der Ruhr, 2000,
ISBN:3-86072-576-9,
DM 33,20

    Nichtraucher in 6 Wochen
Hrsg.A. Batra, G.Buchkremer,
Preuss Verlag, Ratingen 1997

    „Nie wieder!“ Zwanzig Wege mit dem Rauchen aufzuhören
Martina Bick, Rasch und Röhring, Hamburg 1997,
ISBN 3-89136-624-8

    Rauchen.Sucht und Leidenschaft
David Krogh,
Spektrum Akadem.Verlag,
ISBN 3-86025-189-9

    Rauchfrei und trotzdem schlank
Peter Lindinger,
Fischer Taschbuch, 2000

    Schlank und glücklich als Nichtraucher
D.Burger,
Weltbild-Verlag, Augsburg 1997,2.Aufl.1998

    So werde ich Nichtraucher.
Vom Vorsatz zum Erfolg
G.Leibold, Midena-Verlag, 
Augsburg 1998

    Wie Sie in 5 Tagen das Rauchen aufgeben
Marc Farland, E.Folkenberg,
Ariston-Verlag,
ISBN 3-7205-1354-8, DM 16,80

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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